ライザップ サブスクリプション 口コミ

ライザップのサブスクリプションについての口コミと効果

最近ジムでサブスクリプションが流行っているみたいだけど、ライザップはどうなんだろう?

 

とお考えのあなたに、ライザップが始めた新しいサービスのサブスクリプションについて、口コミからその効果を検証します。

 

公式サイトはコチラ↓

 

RIZAPメディカルボディメイク(MBM)プログラム

 

元ライザップトレーナーのライザップについての口コミ

元ライザップのトレーナーによる口コミから、気になる以下の事を深堀します。

  • 食事指導が辛いのは本当か。
  • トレーニングがきついのは本当か。
  • リバウンドしやすいって本当か。

これらの項目からライザップのサブスプリプションの効果を探っていきます。

食事指導が辛いのは本当か

元トレーナー
糖質制限食なのでそれほどきついわけではないですが、決して楽でもないです。
糖質制限は空腹感をそれほど感じることはありませんが、好きな物を好きなだけ食べることが出来ないという辛さはあるという事です。

トレーニングがきついのは本当か

元トレーナー
ウエイトトレーニングをその人の限界レベルを超えるところまで行います。普段の生活では感じることの無い負荷が筋肉に掛かるわけですから、それはきついかもしれません。

リバウンドしやすいって本当か

元トレーナー
例えば2か月間のトレーニングの場合、それで完結するわけではなくその後の生活習慣で元の体に戻る事があります。

 

リバウンドしない方法は、全く摂取しなかった糖質を、計画を立てて段階的に戻していく必要があります

 

ですのでボディメイク終了後も、ライザップに通い続ける事が好ましいのです。

ライザップのサブスクリプション効果

 

ライザップのサブスクリプションは、本来の正しいボディメイク法なんです。

 

今までの短期集中でのボディメイクは、極度の糖質制限食によってもたらされたもので、決してトレーニングによるものでは無いからです。

 

糖質制限によって体脂肪が減るのと同時に筋肉も落ちます

 

その結果、基礎代謝が減ることになり、リバウンドしてすぐに以前のボディにもどるという訳です。

 

ですがパーソナルジムであるライザップサブスプリプションは、徐々に理想のボディに導く事が主の目的となっていますので、無理な糖質制限なんてありません。

 

むしろ管理栄養士による、バランス栄養食のアドバイスを受けるほどです。

 

その事でリバンドすることの無い理想のボディを作るのが、ライザップの新プログラムである「メディカルボデイメイクプラン(MBM)」なんです。

こんな方にメディカルボデイメイクプラン(MBM)がおすすめ

ライザップの2ヶ月間の短期集中の効果は確かにあります。

 

それは多くの口コミでも明らかになっていますので、あなたもご覧になっているかと。

 

しかし、それは短期集中での取り組みに耐えられる方々の事でして、あなたと同様に以下のような方はライザップのメディカルボデイメイクプラン(MBM)の方が挫折しないで済みます。

  1. 短期間で減量する気力や体力のない方
  2. 週に2回、ジムに通う時間がない方
  3. 短期間で生活習慣までを変えられる自信のない方
  4. 短期ダイエットで失敗した方

糖尿病や高血圧といった健康面で不安を持つ方も、医学サポートまでも受けることが出来る、医師との連携によるプランですので安心して利用する事が出来ます。

ライザップのサブスクリプション口コミ評価

Tさん
最適だと思いました。

 

50歳代の男ですが、ダイエットとリバウンドを繰り返していました。

 

思い切ってライザップの門を叩いたわけですが、当初正直35万円は相当高額だと感じていました。

 

2ヶ月間トレーナーのサポートと我慢強い努力によりほぼ目標のボディを手に入れました。
まあCMのような美ボディまでにはなりませんでしたがほぼ納得のいくラインでした。

 

嬉しい想定外の出来事が2つありました。
それは長年の悩みだった肩懲りと腰痛が、筋肉が付いたせいでしょうか無くなったことです。

 

プログラム終了後に月2回のサポートプログラムに入会しました。

 

普段は近所のジムで自主トレし、月2回はライザップのサポートプログラムによるマンツーマントレーニングを受けました。
2年半経ちますが近所のジムは何度も挫折しましたが、ライザップのサポートプログラムによって救われました。

 

結局、私にとってダイエットやボディメイクで一番難しかったのは自己管理でした。
その苦手な自己管理の部分をラ、イザップのトレーナーに管理委託している感じでです。
私の体を良く分かってくれている専属トレーナーが、ず、っとサポートし続けてくれている訳ですから大きな価値があります。

 

私にとってライザップの料金は、施設使用料、トレーニング指導料、継続的なマネジメント料と捉えています。
ダイエットだけと考えると高い価格ですが、健康トータルサポート料と捉えると適切だと感じています。

 

補足ですが、私のトレーナーは最高です。
これからも通い続けるつもりです。

 

Tさんの様に難しい自己管理の部分をライザップの専属トレーナーがサポートしてくれるので、長く続けることが出来るわけです。

 

しかも医師の指導による医学サポートもありますので、健康を維持する為の方法をライザップで教えてもらっているともいえます。

 

人は年を重ねる度に筋肉が落ちます。

 

健康診断の度に医師に言われることは「筋肉をつけるようにしてください」です。

 

私は65歳になる高齢者です。

 

ですので若い時以上に、意識して脂肪を落とし筋肉をつける必要があります。

 

あなたも年を重ねる度にその事を意識しないといけないわけで、ゆえに栄養バランスのとれた食事と筋肉を鍛えるトレーニングを続ける必要があります。

 

結果的にそれが健康でいられる秘訣となるわけです。

 

あなたもライザップのサブスクリプション形式のサポートプログラムで、理想とするボディと健康を手に入れてください。

ライザップのサブスクリプションの詳細

ライザップのサブスクリプションですが、名前を「メディカルボディメイク」といいます。

 

その内容は

 

1、トレーニング前

  1. 血液検査で健康数値をチェック
  2. 精密体成形で体の隅々まで測定
  3. オリジナルプログラムの作成

 

2、これをもとにトレーニングを実施

 

トレーニングは全国にある123店舗何処でも利用する事が出来ますが、予約は月に2回となっています。

 

完全個室でマルチマシンを使い放題となっています。

 

3、マンツーマントレーニングは月に2回行われ、ここで細かい指導を受ける

 

オンラインによるトレーニングの指導もOKです。

 

4、何処の施設でも手ぶらでOK、しかも徹底した感染対策

 

5、専用のアプリを使い、管理栄養士が週に1度食事をチェックしてアドバイス

 

RIZAP touch2.0というス食事とカラダの管理アプリでして、ライザップの会員にならないと使用できないシステムとなっています。

 

6、月に1度、医師より健康状態をチェックしてアドバイスを受ける

 

腕時計型健康計測機器が無料で配布されるので、それを使用して健康状態をチェックします。

もっと聞きたいこと

料金は?

月額54,780円(税込)のサブスクリプションです。

 

2ヶ月間の短期集中では35万円でしたが、結局その後も通わないとリバウンドしますので、それならば初めからメディカルボデイメイクプラン(MBM)の方がお得だとも言えます。

返金制度はあるの?

30日間の全額返金保証が付いています。

 

注:返金請求は窓口のみの対応でして、電話やメールでは受け付けてもらえません。

まとめ

ライザップが新しく始めたサービスのサブスクリプションの口コミでは、難しい自己管理をライザップのトレーナーが支えてくれたので無理なく続けることが出来たということでした。

 

100年寿命と言われる今日、健康で長生きをするためには、栄養バランスの良い食事とバランスのとれた体つくりが必要となります。

 

そして、その両方をかなえてくれるのがライザップのメディカルボデイメイクプラン(MBM)ということです。

 

そのことで、万病の原因とされるストレスの解消に繋がるわけです。

 

返金保証制度をつけるほどの絶対的な自信を持つライザップの公式サイトで、まずは無料カウンセリングの予約をされてみてはいかがでしょう。

 

今日があなたの理想とするボディを目指す、記念すべき初めの日となるのです。

 

 

RIZAPメディカルボディメイク(MBM)プログラム

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